Ben je vaak angstig of somber? Voel je je alleen? Heb je het gevoel niet goed genoeg te zijn of ervaar je veel stress? Dan ben je niet de enige. Toch praten we hier niet vaak over met anderen. Terwijl er een heleboel mensen zijn die weten hoe het voelt, en jou kunnen steunen.
Hieronder vind je hulp en handige tips die je helpen het gesprek te starten. Praat erover en ontdek hoe het oplucht!
Voel je je eenzaam?
Steeds meer jongeren voelen zich soms alleen of eenzaam. In veel gevallen verdwijnt dat eenzame gevoel vanzelf als je weer beter in je vel zit. Maar als je je lange tijd eenzaam voelt, wordt het een probleem.
Luister naar de verhalen van anderen
Hoe gaan anderen jongeren om met eenzaamheid? In deze podcast vertellen Sarah, Mees, Jennate, Isaac en Dionysia hoe het was om zich alleen te voelen. En hoe ze ontdekten dat ze niet de enige waren. Ook praten ze met iemand waar ze close mee zijn over hun eenzaamheid.
