Heb je vaak het gevoel niet goed genoeg te zijn? Vraag je teveel van jezelf of vraagt je omgeving veel van je? Dan ben je niet alleen. Toch praten we hier niet vaak over met de ander. Terwijl er een heleboel mensen zijn die weten hoe het voelt, en jou kunnen steunen.
Hieronder vind je hulp en handige tips die je helpen het gesprek te starten. Praat erover en ontdek hoe het oplucht!
Sor en Tabitha zingen over mentale problemen
Met het lied 'Hey is oké' willen Tabitha en sor jongeren het vertrouwen geven om te praten als ze zich onzeker, somber of gestrest voelen.
