Hey, hey, hey, hey, hey het is oké. Maak het bespreekbaar.

Zo praat je over een angststoornis of (postnatale) depressie

Samen over een angststoornis of depressie praten, helpt. Je begrijpt elkaar beter en zit niet alleen met de zorgen om jezelf of de ander. Maar, het is een persoonlijk en gevoelig onderwerp. Dus hoe begin je daarover? En wat kun je zeggen als de ander jouw klachten niet begrijpt? Of andersom: wat als iemand zich beledigd voelt als je je zorgen uit? Lees de tips over hoe je je op zo’n gesprek voorbereidt en wat je kunt zeggen.