Oranje header met een wit spreekwolkje met de tekst 'eetstoornissen' in oranje letters

Eetstoornissen

Als je last hebt van een eetstoornis, loop je door je psychische klachten als het ware ‘vast in het leven’; binnen je gezin, op het werk en op sociaal gebied. Een eetstoornis is een ernstige psychische aandoening. Er zijn veel soorten eetstoornissen, bijvoorbeeld: anorexia nervosa, boulimia nervosa en de eetbuistoornis (binge eating disorder, afgekort BED). Een eetstoornis kan zich uiten in weinig eten en ondergewicht hebben, maar ook in eetbuien en overgewicht. Eetstoornissen komen bij vrouwen en mannen voor, bij jonge mensen en volwassenen, maar het meest bij jonge vrouwen. Tussen de 1 en 4% van de vrouwen krijgt op een moment in het leven een eetstoornis.

Als je een eetstoornis hebt, kun je aan weinig anders denken dan aan je gewicht en eten. Hoe je er ook uitziet of wat je gewicht ook is: het beeld dat je van jezelf hebt is verstoord en daarmee ook de relatie met eten. Je gedachten over je gewicht en eten staan je dagelijkse leven in de weg - ook al wil je dat niet. Eetstoornissen kunnen erg slecht zijn voor je lichaam. Ze kunnen leiden tot duizeligheid, schade aan organen, menstruatieproblemen, (te) lage lichaamstemperatuur, maag- en darmproblemen, een hoge bloeddruk, haaruitval en het krijgen van een slecht gebit.

Een eetstoornis brengt ook schaamte met zich mee. Schaamte voor de eetstoornis zelf of voor je uiterlijk. Door de schaamte kun je je steeds meer terugtrekken. Hierdoor voel je je misschien zelfs eenzaam of depressief.

Oorzaken

Bij een eetstoornis is het belangrijk om naar het probleem erachter te kijken. Een eetstoornis ontstaat namelijk door een combinatie van factoren. Deze factoren zijn: aanleg, omgeving, persoonlijke eigenschappen en ingrijpende gebeurtenissen.

Als je een eetstoornis hebt, heb je vaak een aantal van de onderstaande eigenschappen.

  • Je denkt erg negatief over jezelf
  • Je hebt weinig zelfvertrouwen
  • Je schiet je gevoel tekort
  • Je bent bang om afgewezen te worden
  • Je bent perfectionistisch
  • Je hebt moeite met het uiten van emoties
  • Je hebt depressieve gevoelens

Een ingrijpende gebeurtenis zoals een scheiding, het overlijden van een dierbare of misbruik kan aanleiding zijn voor een eetstoornis. Een eetstoornis kan ontstaan wanneer je niet kan omgaan met het verdriet of de spanningen die bij de gebeurtenis horen.

Anorexia nervosa

Als je anorexia hebt is je lichaamsbeeld ernstig verstoord. Al ben je erg dun, toch voel je je dik en zie je een dik iemand wanneer je in de spiegel kijkt. Het afvallen geeft je houvast, een gevoel van controle en het gevoel dat je ergens goed in bent.

Welke signalen of symptomen zijn er?

  • Je gaat te veel sporten en bewegen
  • Je gaat extreem lijnen of zelfs stoppen met eten
  • Je gebruikt laxeermiddelen
  • Je zorgt ervoor dat je moet braken als je gegeten hebt 
  • Je valt in korte tijd veel af

Boulimia nervosa

Als je last hebt van boulimia nervosa, heb je regelmatig flinke eetbuien. Je eet binnen korte tijd  heel veel eten, zonder rem of controle. Je kunt dan niet stoppen met eten, ook niet als je honger al lang voorbij is. Vaak is er na zo’n eetbui schuldgevoel of voel je je zwak en mislukt. Je wilt je eetgedrag dan ‘goedmaken’ en gebruikt hiervoor manieren die niet gezond zijn voor je lichaam, zoals onderstaande signalen.


Welke signalen of symptomen zijn er?

  • Je hebt last van eetbuien
  • Je geeft over na een eetbui
  • Je gebruikt laxeermiddelen na een eetbui
  • Je gaat na een eetbui streng lijnen of vasten
  • Je sport fanatiek om de calorieën van een eetbui er weer ‘af te trainen’
  • Je voelt je schuldig of mislukt na een eetbui
  • Je let er goed op dat je eetbuien geheim blijven

Meer weten over de aandoeningen op deze pagina?